Recette Plat <br /><br />Envie de faire voyager vos papilles ? Tentez ce sandwich réalisé à partir d'arepas, de petits pains vénézuéliens, hyper faciles et rapides à faire ! Sans levure, ils seront aussi naturellement faits sans gluten puisqu'à base de farine de maïs. Une recette parfaite pour votre plateau-télé ;-) On vous laisse avec nos étapes de réalisation juste après <br /><br />Ingrédients: <br /> - 320 gr de farine de maïs précuite (2 tasses) <br /> - 625 ml d'eau tempérée (2 et 1/2 tasse) <br /> - 2 cuillères à café de sel <br /> - 1 cuillère à café d'huile d'olive (optionnel) <br /> <br />Le poulet: <br /> - 2 blancs de poulet <br /> - 1 oignon <br /> - 2 gousses d'ail <br /> - Poivre <br /> - Sel <br /> - Herbes de Provence (laurier, thym, romarin) : au goût <br /> - 1 tomate (optionnel) <br /> <br />La crème d'avocat: <br /> - 2 avocats <br /> - 3 cuillères à soupe de mayonnaise <br /> - un peu de lait (optionnel) <br /> <br /><br />Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/arepas-venezueliennes-au-poulet-et-a-l-avocat-reina-pepiada-fid-1576579 <br /><br />
