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Flans de légumes: l'astuce parfaite pour en faire manger aux enfants

2024-01-19 71,424 Dailymotion

Recette Apéritif <br /><br />Impossible de faire manger des légumes à vos enfants ? Voici une recette qui devrait vous aider ;-) Avec ces muffins salés végétariens, on peut vous assurer que les plus petits (et les plus grands aussi !) vont adorer les légumes ! Une pointe de fromage râpé pour relever le tout et voilà ;-) Une recette à garder également sous le coude pour des apéritifs entre copains. <br /><br />Ingrédients: <br /> - 350gr de légumes (ici carottes et courgettes, frais ou surgelés) <br /> - 1 oignon jaune (petit) <br /> - 100gr de crème de soja (ou crème fraîche) <br /> - 1 càs de maïzena <br /> - 2 oeufs <br /> - 40gr de gruyère râpé <br /> - Quelques feuilles de persil <br /> - 1 filet d'huile d'olive <br /> - Sel <br /> - Poivre <br /> <br /><br />Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/aperitif/flan-de-legumes-l-astuce-parfaite-pour-en-faire-manger-aux-enfants-fid-1576825 <br /><br />

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