بـعــضُ_أسـبـاب_قــلـقـكَ<br /> 1- عندما لا ترضى بواقعك وتريد أن تعيش حياة مثالية بدون مشاكل لا تشوبها احزان ،وتنسى الإيمان بالقضاء والقدر..<br /><br /> 2- أن تفكر فيما لا تملك ، ولا تشكر الله على ما تملك ، وتنظر للجانب المظلم من حياتك ولا تنظر للجانب المشرق..<br /><br /> 3- عندما يقود كلام الناس حياتك ، وتكون غير قادر على التحرر من ذلك..<br /><br /> 4- عندما يدب الضعف في نفسك وتشعر بعدم الثقة ، وتشعر أنك إنسان غير قادر حتى على إدارة عباراتك..<br /><br /> 5- عندما يكون الخذلان مسيطر على تفكيرك، والانكسار هو الشعور الذي ينتابك في حياتك..<br /> <br /> 6- عندما تتساقط أحلامك ، وتجد نفسك وحيداً بين اليأس وخيبة الأمل..<br /><br /> 7- حينما تشعر بالإهمال العاطفي ، وخاصة ممن هم اقرب لمشاعرك..<br /><br /> 8- عندما يدنس الحب أفراد عديمي القدرة على الحب ويتحلون بالقدرة على اللعب والاحتيال باسم الحب .. وينتهكون براءة العاطفة بأعماقك.. <br /><br /> 9- عندما تعيش بين أُناس لا يقدرون قيمتك، ويسيئون الظن بك ، ويهمشون وجودك..<br /><br /> 10- إذا اهملت نفسك من أجل أحداث مؤلمة ، أوأُناس لا يستحقون ذلك .. (اعلم أنه لا يلم شتاتك سواك.)..<br /><br /> 11- عندما تؤذي نفسك بالصبر على علاقات تؤلمك كثيرة الإستفزاز، وتعِش عمرك تلهث للتبرير واثبات براءتك..<br /><br /> 12- عندما تعتقد أن الحياة ستنتهي بدون علاقات، وتشعر أنك فقدت لذة المشاعر والحياة. <br /> <br /> 13- الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. (هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما.)..<br /> 14- عندما تظن أنا الحياة تنتهي برحيل من نحب ، وأن السعادة توقفت بمغادرتهم ، وأن الحياة لاقيمة لها..<br /> <br /> 15- عندما تعيش في اسرة تعيسة ، لا استقرار فيها ولا احتواء عاطفي ، يسودها الفوضوية والإهمال النفسي..<br /><br /> 16- عندما تظن أن الناس لا يفهمونك ، وتشعر بغربة نفسية بين البشر ، وهذا تعبير عن حقيقة خاطئة رسمتها لك أفكارك السلبية..<br /> <br />نصيحتي لگ<br />اسعد نفسك .. وحاول ألا تجعل شيئاً يرهق نفسك.. <br />وأعلم أن حزنك لا يغير قدرك... ولكن الرضا بقدرك وايمانك بربك والتعايش مع كل أقدارك سبجعلك تنعم بسعاده في حياتك وبرضا ربكلله
