Olbas, la empresa de aceites vegetales, realizó una encuesta con el Dr. Roger Henderson para averiguar por qué algunas personas sufren congestión nasal con regularidad.<br />2.000 personas participaron en una encuesta sobre sus hábitos de sueño y descubrieron que las personas que respiran por la boca tienen el doble de probabilidades de sufrirla.<br />El 18 % afirma respirar por la boca con regularidad mientras duerme y el 31 % de los que respiran por la boca afirma sufrir congestión con frecuencia.<br />El 15 % de las personas que respiran por la nariz con regularidad se sentían congestionadas.<br />Respirar por la boca puede causar problemas de salud. La respiración bucal puede hacer que el cuerpo reciba menos oxígeno, lo que provoca trastornos del sueño y un mayor cansancio. También provoca sequedad de boca, lo que aumenta el riesgo de caries y enfermedades de las encías, Dr Roger Henderson.<br />La respiración bucal puede ser consecuencia de problemas nasales, que según el Dr. Henderson pueden resolverse en cierta medida durmiendo más alto con almohadas adicionales.<br />La respiración nasal garantiza la filtración de las partículas de polvo y polen y calienta el aire frío a la temperatura corporal antes de que llegue a los pulmones.
