Se ha establecido una relación entre el consumo diario de bebidas energéticas y el insomnio crónico de los estudiantes.<br />Los estudios sugieren que el 51% de las mujeres y el 37% de los hombres que consumen bebidas energéticas tienen dificultades para dormir.<br />Las personas que rara vez o nunca consumen bebidas energéticas tienen un 20% menos de dificultades para dormir.<br />Las mujeres que consumen bebidas energéticas a diario tienen un 87% más de probabilidades de dormir menos de seis horas por noche.<br />Las bebidas energéticas suelen contener entre 75 y 150 mg de cafeína por lata, y muchos estudiantes consumen varias al día.<br />Este consumo se aproxima, o incluso supera, el límite diario recomendado de cafeína para una persona, que es de 400 mg.<br />Aunque los investigadores afirman que aún no existe una correlación directa, la falta de sueño podría ser la causa del consumo de cafeína de los estudiantes, y no al revés.
