Essere adulti è un’esperienza di promozione attiva e equilibrata dei propri valori. A seconda di quali sono i valori personali, promuoverli implica scelte e comportamenti diversi. <br />#motivazione #valori #emozioni<br />~<br />Argomenti<br />0:00:00 Motivarsi a gestire le difficoltà emotive<br />0:00:40 Cosa si intende per "adulto"?<br />0:01:45 Adultizzazione<br />0:03:28 Essere adulti è un ruolo attivo<br />0:04:08 Promuovere in modo equilibrato e attivo i propri valori<br />0:05:02 Non c'è un modo giusto di comportarsi da adulti<br />0:06:55 Prendersi cura delle emozioni non può essere una delega<br />0:08:07 Differenza tra problemi pratici e emotivi<br />0:09:49 Costanza e motivazione nel prendersi cura di sé<br />0:10:50 Essere l'adulto nella stanza della mente<br />0:14:38 DrValerio.com<br />~<br />Maggiori informazioni: https://drvalerio.com/adulto-nella-stanza/<br />Dr. Valerio Celletti #psicologo #psicoterapeuta #cbt #sessuologo<br />Studio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/<br />~<br />https://facebook.com/drvaleriocelletti/<br />https://instagram.com/drvaleriocelletti/<br />youtube.com/valeriocelletti/<br />valerio.celletti@gmail.com
