La resiliencia es la capacidad de un individuo, de un grupo o de una comunidad de enfrentar eventos traumáticos y dolorosos y sobreponerse a ellos, aprendiendo de las circunstancias y volviendo a vivir con alegría y más fuerza. <br /><br />La resiliencia se manifiesta en la capacidad de adaptación y superación ante situaciones adversas, y se considera una habilidad que puede ser desarrollada y fortalecida. <br /><br />La resiliencia no implica negar el dolor o la dificultad, sino más bien aceptarlos y buscar maneras de superarlos.
