Dans 3 mois c’est l’été, ce qui est assez long mais aussi assez court <br /><br />Si tu veux être prêt et ne pas complexer c’est maintenant qu’il faut commencer <br /><br />J’te donne 2 techniques ultra efficaces pour brûler les graisses sans te tuer au cardio tous les jours <br /><br /> - La marche inclinée <br /><br /> - Le NEAT ou le fait d’augmenter naturellement ton métabolisme de base, par des actions simples comme marcher chaque jour <br /><br />.<br /><br />.<br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br /><br />.<br /> @prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br /><br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #teamshape #training #workoutmotivation #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #armsworkout #fitstagram #bicepsworkout #arms #gymfacts #protein #armsday #creatine #biceps #testosterone
