Que tal um treino sem precisar usar equipamentos? <br />A educadora física e nutricionista Vanessa Furstenberg te ensina um treino para fortalecer os músculos abdutores do quadril sem a necessidade de equipamentos! <br /><br />Confira também as outras páginas do programa: <br />Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita<br />Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv<br />Twitter - http://twitter.com/vocebonita<br />Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv
