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Yakisoba de FRANGO low carb - Você Bonita (09/04/2024)

2024-04-09 13 Dailymotion

Por onde andam os amantes da culinária oriental? A chef Nádia Campeotto te dá o passo a passo de um delicioso YAKISOBA DE FRANGO LOW CARB. Muito saboroso!<br /><br />INGREDIENTES:<br />• 100g de noodles (massa Konjac)<br />• 4 floretes de brócolis<br />• ½ xícara (chá) de pimentão vermelho picado<br />• ½ xícara (chá) de cebola picada<br />• 180g de peito de frango cortado em tiras<br />• 1 colher (sopa) de sumo de gengibre (ralar e espremer)<br />• ½ dente de alho<br />• 2 folhas de acelga picadas<br />• Quanto baste de molho de soja macrobiótico<br />• 1 fio de azeite de oliva<br />• Pimenta-do-reino a gosto<br /><br />MODO DE PREPARO:<br />Em uma panela sele o frango (temperado previamente com alho ralado, sal e pimenta-do-reino) com um fio de azeite. Adicione o brócolis, a cebola, o pimentão, o sumo do gengibre, o shoyu e salteie.<br /><br />Em seguida, adicione os noodles (Konjac) e a acelga. Cozinhe por alguns minutos, acertando o sal caso necessário. Sirva a seguir.<br /><br />Confira também as outras páginas do programa: <br />Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita<br />Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv<br />Twitter - http://twitter.com/vocebonita<br />Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv

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