<br /> 3 xícaras (chá) de arroz cozido<br /> 1 lata de seleta de legumes<br /> 1 lata de Atum ao molho de tomate<br /> 2 xícaras (chá) de queijo muçarela ralado<br /> 2 colheres de sopa de requeijão cremoso<br />Cobertura:<br /> 1 pacotinho (40g) de queijo parmesão ralado<br /> Salsinha/cebolinha picada<br /> 2 colheres (sopa) de farinha de rosca ou farofa temperada<br />
