Pasar al menos dos horas diarias al aire libre reduce significativamente el riesgo de desarrollar miopía en los niños.<br />La miopía se produce cuando el globo ocular se estira y crece demasiado, lo que hace que los objetos lejanos se vean borrosos.<br />En Estados Unidos, el 42% de la población es miope, mientras que en los años setenta esta afección solo perjudicaba al 25%.<br />Estudios realizados en Australia y Taiwán han demostrado que pasar más tiempo al aire libre está relacionado con un menor índice de miopía.<br />Esta relación se cumple incluso cuando hay un aumento del tiempo frente a las pantallas.<br />Los profesionales recomiendan que los niños pasen al menos dos horas al día al aire libre.<br />Para proteger la vista de los niños se recomienda fomentar las actividades al aire libre, independientemente del tiempo que haga o de su edad.
