JAKARTA, KOMPAS.TV Dalam Program Sapa Akhir Pekan hari ini, Minggu (19/5/2024) KompasTV menghadirkan Komunitas senam trampoline atau Trampoline Dance Jakarta Timur. <br /> <br />Senam trampoline ini sedang popular di kalangan wanita dan banyak peminatnya juga. <br /> <br />Selain berolahraga, senam trampoline juga bisa sebagai stress relief karena olahraga dilakukan dengan cara yang seru dan asik. <br /> <br />Tentu sama dengan olahraga-olahraga lain, sebelum melakukan olahraga senam trampoline, kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu. <br /> <br />Untuk mereka yang ingin berolahraga senam trampoline, pastikan kalian memakai sepatu yang solnya tidak tinggi dan tidak keras, lebih baik memakai sepatu yang relative datar dan empuk. <br /> <br />Untuk lebih lengkapnya, mari kita berbincang dengan para anggota Komunitas Trampoline Dance Jakarta Timur. <br /> <br />Baca Juga Mengenal Program GESIT, Fasilitasi Wanita dan Penyandang Disabilitas dalam Pembangunan infrastruktur di https://www.kompas.tv/video/508587/mengenal-program-gesit-fasilitasi-wanita-dan-penyandang-disabilitas-dalam-pembangunan-infrastruktur <br /> <br />#komunitasolahraga #senamtrampolin #trampolinedance <br /> <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/508590/senam-trampolin-bisa-jadi-pilihan-untuk-menghabiskan-waktu-berolahraga-di-akhir-pekan
