Inside Out 2 è un film d’animazione di cui consiglio la visione a tutti coloro che desiderano sia trascorrere un momento leggero, sia capire qualcosa in più su come funzionano le emozioni e i processi mentali. Saper trovare il giusto compromesso tra divulgazione e leggerezza è una qualità rara, ma Inside Out riesce a parlare di Ansia in modo corretto e coinvolgente. <br />#insideout #insideout2 #ansia <br />~<br />Argomenti<br />0:00:00 Inside Out 2 spiegato da uno psicologo<br />0:02:32 Cosa sono le emozioni<br />0:03:11 Emozioni di primo grado<br />0:07:17 Emozioni di secondo grado<br />0:11:47 Le premesse all'ansia nel film<br />0:14:56 La catastrofizzazione<br />0:18:06 La terribilizzazione<br />0:23:18 L'idea frammentata di sé<br />0:27:06 La saggezza di Coach Roberts<br />0:29:37 L'attacco d'ansia<br />0:32:15 Distinguere tra Attacco d'ansia e di panico<br />0:36:08 Come gestire un attacco d'ansia o di panico<br />0:39:40 Accettazione di sé<br />0:41:19 Inside Out 3<br />~<br />Maggiori informazioni: https://drvalerio.com/inside-out-2<br />Dr. Valerio Celletti #psicologo #psicoterapeuta #cbt #sessuologo<br />Studio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/<br />~<br />https://facebook.com/drvaleriocelletti/<br />https://instagram.com/drvaleriocelletti/<br />youtube.com/valeriocelletti/<br />valerio.celletti@gmail.com
