In estate un mix di fattori, come posizione errata e caldo, fanno sì che le nostre gambe (e caviglie) si gonfino. Le cause della gambe gonfie e pesanti possono essere molte, in alcuni casi legate a condizioni non preoccupanti e che si risolvono spontaneamente. <br /> <br />Per fortuna, però, esistono alcuni rimedi che possono fare davvero bene al nostro corpo. Per attenuare il disturbo bisognerebbe muoversi ogni volta che se ne ha l’occasione e non sostare a lungo in luoghi troppo caldi. E fare, se si è al mare, passeggiate a riva, dove l'acqua arriva all'altezza delle ginocchia. <br /> <br />Inoltre, mantenersi idratati e scegliere un’alimentazione equilibrata può aiutare a contrastare il gonfiore. Per scoprire anche altri rimedi da mettere in pratica, vi consigliamo di vedere il video realizzato da Amica. <br /> <br />[amica-gallery id="1267937" title="Gambe gonfie: creme, gel e trattamenti per alleggerirle"] <br /> <br />[amica-related]
