La resiliencia tiene un impacto positivo en la salud mental y puede actuar como amortiguador del estrés crónico. Junto con las habilidades de afrontamiento, la regulación emocional, el optimismo, el apoyo social, la autoestima y la autoeficacia contribuye a mantener un estado mental saludable y a prevenir el desarrollo del estrés crónico y sus consecuencias negativas.<br /><br />Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/arteseideas/Estos-son-los-cuatro-tipos-de-resiliencia-queexisten-20240719-0061.html<br /><br />¡Síguenos en nuestras redes sociales para mantenerte informado!<br /><br />Twitter: https://twitter.com/eleconomista <br />Facebook: https://www.facebook.com/ElEconomista.mx<br />Instagram: https://www.instagram.com/eleconomistamx<br />LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/el-economista/<br /><br />#ElEconomista #EETV<br />
