La gente tiene una relación de amor u odio con los pepinillos, pero hay varios beneficios para quienes los aman.<br />El jugo de pepinillos no está lleno de hidratos de carbono, proteínas ni grasas, así que probablemente se pregunte qué beneficios nutritivos tiene.<br />El zumo de pepinillo es una gran fuente de electrolitos. Así que, si pasas mucho tiempo haciendo ejercicio o sudando, el zumo de pepinillos puede reponerte.<br />El zumo también contiene sodio y potasio. El sodio es excelente para mejorar la función nerviosa y muscular.<br />El potasio es crucial para mantener sanas las funciones nerviosas y musculares, así como el equilibrio de líquidos.<br />También contiene magnesio, importante cuando se consume mucho sodio, para prevenir la hipertensión.
