El dolor de cabeza es un trastorno muy común que afecta a personas de todas las edades. Algunas lo padecen ocasionalmente, mientras que otras lo experimentan con más frecuencia.<br />En general, tener menos de 15 dolores de cabeza al mes se considera normal. Cuando los episodios superan este umbral, se habla de cefaleas crónicas.<br />Existen distintas formas de cefalea, como la cefalea tensional, la migraña y la cefalea en racimos. Estas varían en tipo de dolor, frecuencia e intensidad.<br />Además de los tipos principales, hay cefaleas relacionadas con enfermedades específicas, como la sinusitis. La clasificación de las cefaleas tiene en cuenta la frecuencia y la intensidad del dolor.<br />Si el dolor de cabeza se produce menos de una vez al mes, es infrecuente; entre 1 y 15 veces al mes, es frecuente; más de 15 veces, es crónico. La cefalea crónica requiere atención médica.<br />Incluso unos pocos episodios mensuales pueden ser problemáticos si el dolor es intenso. Es importante consultar a un médico para comprender la naturaleza del dolor de cabeza y encontrar soluciones adecuadas.<br />Para controlar las cefaleas, es útil reducir los factores desencadenantes. Un "diario de cefaleas" puede ayudar a identificarlos anotando actividades, alimentos y síntomas asociados a los ataques.
