O norte-americano Alex Capogna, de 31 anos, bateu o recorde mundial de maior quantidade de flexões feitas em uma hora. O recorde anterior era dele mesmo: no ano passado, ele conseguiu a marca de 884. Agora, ele fez 1.246 flexões, chegando a uma média de mais de 20 exercícios por minuto.<br /><br />Para que a flexão valha na contagem, é necessário fazer o movimento completo. Ou seja, é preciso erguer o tronco do chão usando os braços, estendendo-os até ficarem retos e, depois, retornar à posição original. Para Capogna, o mais difícil foi manter a posição correta durante todo o período, encostando o peito no chão sem dobrar os joelhos ou mover a cintura.<br /><br /> Reprodução / redes sociais<br /><br />=================================================<br />INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL NO YOUTUBE: www.youtube.com/@correio.braziliense<br /><br />Siga o Correio Braziliense nas redes sociais: <br />Instagram - https://www.instagram.com/correio.braziliense/<br />Twitter - https://twitter.com/correio<br />Facebook - https://www.facebook.com/correiobraziliense/<br />=================================================<br /><br />
