El agua es el elemento esencial más importante. Sin líquidos, tus riñones no pueden filtrar las toxinas. Entonces tu sistema se colapsa rápidamente debido al envenenamiento interno.<br />Comprender los límites del cuerpo puede ayudar a prepararse para emergencias. Pero también puede ser útil estar informado antes de iniciar cualquier reto extremo de fitness o pérdida de peso, así como ayunos de sólo agua.<br />▶️ DW
