La celulitis es una preocupación estética común, especialmente entre las mujeres, y está rodeada de mitos. <br /><br />La celulitis está relacionada con la acumulación de grasa bajo la piel, pero no afecta sólo a las personas con sobrepeso. <br /><br />Incluso las personas delgadas pueden tener celulitis debido a la estructura del tejido conjuntivo y a la genética. <br /><br />Una dieta equilibrada rica en proteínas puede mejorar el estado de la celulitis, pero beber mucha agua no basta para eliminarla. <br /><br />Las cremas anticelulíticas pueden ayudar temporalmente, pero no resuelven el problema por completo y deben combinarse con tratamientos estéticos. <br /><br />El ejercicio físico regular que tonifica los músculos es eficaz para reducir la celulitis, ya que mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático. <br /><br />Aunque el sexo puede aumentar temporalmente la circulación sanguínea, no tiene efectos significativos en la reducción de la celulitis, que requiere enfoques más específicos y constantes.
