'전설적 투자자' 워런 버핏. <br /> <br />그의 경제적 안목과 더불어 또 하나의 관심은 바로 장수 비결인데요. <br /> <br />최근 94번째 생일을 맞은 버핏이 평소 어린아이 입맛의 식단을 즐기는 것으로 전해져 온라인에서 화제가 되고 있습니다. <br /> <br />미 경제지 포춘은 지난 1일 버핏의 장수 비결을 분석해 보도했는데요. <br /> <br />과거 버핏의 말을 인용해 "버핏은 6살 아이처럼 먹는다"며, "감자 스틱을 좋아하고 매일 콜라 5잔씩을 마신다"고 전했습니다. <br /> <br />또 평소 간식으로는 사탕과 초콜릿, 아이스크림 등 그야말로 건강과는 거리가 먼 음식들을 즐겨 먹는 것으로 알려졌는데요. <br /> <br />버핏은 과거에 이 같은 자신의 식습관을 전하면서 "나에게 식단 관리하라던 의사들, 다 나보다 먼저 죽었다"며 우스갯소리를 했다고 하네요. <br /> <br />포춘은 그의 장수 비결을 식단 외 습관에서 찾았다고 밝혔습니다. <br /> <br />특히 충분한 수면 시간과 두뇌 활동, 정신적인 측면에 주목했는데요. <br /> <br />버핏은 하루 8시간 이상 잠을 자고 하루 대여섯 시간 독서와 사색을 즐기며 일주일 중 8시간은 친구들과 고난도의 두뇌 회전을 요구하는 카드 게임을 하는 것으로 알려졌습니다. <br /> <br />그리고 무엇보다 자신이 가진 것에 감사하고, 좋아하는 일에 집중하는 태도가 버핏의 장수 비결이라고 분석했는데요. <br /> <br />소소한 일상을 즐기는 행복한 삶이 장수 비결이 아닐까, 하는 생각이 드네요. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /><br /><br />YTN 이세나 (sell1020@ytn.co.kr)<br /><br />※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' <br />[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 <br />[전화] 02-398-8585 <br />[메일] social@ytn.co.kr<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0104_202409021518221518<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
