Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, mevsim geçişlerinde gün ışığının azalmasının hormonlarda düşüşe sebep olarak depresyona yol açabileceğini belirtti. Depresyonun geçici olduğunu anlamak için duygu günlüğü tutulabileceğini söyledi. <br>Mevsim geçişlerinde gün ışığına dikkat: Depresyona sebep olabilir<br />Uzman Psikolog Arzu Hamurcu: <br />"Gün ışığının azalması hormonlarda düşüşe sebep olarak depresyona sebep olabilir"<br />"Duygu günlüğü tutularak, depresyonun geçici olduğu anlaşılabilir"<br>KAYSERİ - Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, yaz mevsiminden kış mevsimine geçişlerde insanlarda psikolojik belirtiler görülebileceğini söyleyerek, "Gün ışığının azalması hormonlarda düşüşe sebep olarak depresyona sebep olabilir" dedi. <br />Belirtilerin en önemli sebebinin gün ışığının azalması olduğunu söyleyen Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, "Yazın, aslında sıcak havaların yerini kışa ve soğuk havalara bırakması ile beraber mevsimsel bir geçiş yaşanmaktadır.<br /><br />hbrlr1.com/cbbdlyflkckckl</a>
