El sexo debe ser una actividad placentera, pero también puede mejorar su salud. Descubre 5 beneficios del sexo para la salud. <br /><br />Es un gran ejercicio <br /><br />El sexo quema aproximadamente cinco calorías por minuto, aumenta el ritmo cardíaco y fortalece varios músculos de todo el cuerpo. <br /><br />Fortalece el sistema inmunitario <br /><br />Practicar sexo una o dos veces por semana puede aumentar los niveles de anticuerpos, ayudando al organismo a combatir infecciones y enfermedades. <br /><br />Los orgasmos actúan como analgésicos <br /><br />Los orgasmos estimulan la producción de endorfinas, hormonas que bloquean las señales de dolor, proporcionando un alivio natural para dolores como las migrañas y los dolores de cabeza. <br /><br />Reduce la tensión arterial <br /><br />Los estudios indican que la actividad sexual puede disminuir la presión arterial sistólica, reduciendo el riesgo de problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares. <br /><br />Bueno para el corazón <br /><br />Según los estudios, las personas que practican sexo al menos dos veces por semana tienen un 50% menos de probabilidades de sufrir una enfermedad cardiaca mortal.
