Les émotions & le Leadership : la clé pour devenir un meilleur leader <br /><br />Linda Addala, spécialisée en Psychologie réflexive parle de l'importance de comprendre & de contrôler ses émotions. <br /><br />Pour avoir un leadership efficace ➡️ avoir conscience de soi, prendre en compte l'impact de divers facteurs (nutrition, hormones ...). <br />On discutera aussi dans cet épisode du lien entre l'hypersensibilité et l'hyper-émotivité. <br /><br /> CHAPITRES <br />Le pouvoir des émotions (00:00:59) <br />Développer son leadership conscient (00:01:56) <br />Les émotions et le cortisol (00:06:54) <br />L'influence des hormones et de l'alimentation sur les émotions (00:08:05) <br />Identifier et gérer ses émotions (00:09:56) <br />La place de l'hyper sensible et du haut potentiel (00:13:44) <br />Gérer les émotions et les traumatismes (00:22:46) <br />Le meilleur outil pour gérer l'anxiété (00:25:38) <br />Rendez-vous avec soi-même (00:28:13) <br /><br /> SPONSOR <br />Envie d'en savoir plus sur le Partenariat ? <br />RDV sur Reachmaker (https://reachmaker.com/) (la Plate forme du Partenariat) <br /><br /> RESSOURCES <br />Tous mes secrets sont ici, dans ma Newletters (https://www.lessecretsdumarketing.com/) (viens, on est bien !) <br />LinkedIn de Linda (https://www.linkedin.com/in/linda-addala-lanima/)Instagram de Linda (https://www.instagram.com/lindaddala_lanima/) <br />Site web Lanima (https://lanima.fr/) <br />AUTRES EPISODES <br />305.Comment gérer l'hypersensibilité au travail ? par Sophie Clergue (https://www.marketingsquare.fr/305comment-gerer-lhypersensibilite-au-travail-par-sophie-clergue/?) <br />327. Comment gérer les conflits ? Par Marie-Laure Deschamp (https://www.marketingsquare.fr/327-comment-gerer-les-conflits-par-marie-laure-deschamp/?) <br />168. Mindset : 5 clés pour obtenir plus de reconnaissance . Par Marie-Laure Deschamp (https://podcast.ausha.co/growthmarketing/168-mindset-5-cles-pour-obtenir-plus-de-reconnaissance?) <br />173. Comment se libérer du regard des autres ? (15mn pour tout changer !) Par Alexandra Ridoux (https://podcast.ausha.co/growthmarketing/173-comment-se-liberer-du-regard-des-autres-15mn-pour-tout-changer?) <br />149. Les 5 clés pour augmenter sa confiance en soi ! (Atelier ). Par Aubry Mispolet (https://podcast.ausha.co/growthmarketing/5-cl?) <br /><br /> SOUTENEZ LE PODCAST <br />1. Abonnez-vous pour ne rien manquer <br />2. Recevez les bonus dans la Newsletter (https://www.lessecretsdumarketing.com/) <br />3. Laissez un avis sur Apple Podcast (ici > Rédiger un avis (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/marketing-square-les-meilleures-m%C3%A9thodes-growth/id1551501121)) <br /><br />#SansFiltre
