Tu te sens parfois débordé ou à plat ? Dans cette vidéo, nous partageons 5 astuces vérifiées (oui oui je t’assure) pour retrouver de l’énergie et du bien-être après un coup de mou. Pensées spécialement pour les jeunes et les étudiants, ces conseils sont parfaits pour t'aider à surmonter les moments difficiles et prendre soin de ta santé mentale !<br /><br />#bde #santémentale #sansfiltre
