Un estudio de la Universidad de Westminster ha descubierto que ver una película de terror de 90 minutos puede ayudar a quemar hasta 150 calorías, el equivalente a un paseo de 30 minutos. <br /><br /> La investigación midió la frecuencia cardíaca, el consumo de oxígeno y las emisiones de dióxido de carbono de los participantes mientras veían diez populares películas de terror. <br />Las películas con muchos sustos repentinos, como ‘El resplandor’ (184 calorías), ‘Tiburón’ (161 calorías) y ‘El exorcista’ (158 calorías), fueron las más eficaces para quemar calorías. <br /><br />El aumento del ritmo cardíaco y de la adrenalina durante los momentos de terror hizo que el metabolismo de los participantes se acelerara, lo que se tradujo en una mayor quema de calorías. <br />Estos picos de adrenalina no sólo ayudan a quemar más calorías, sino que también pueden reducir temporalmente el apetito. <br /><br />Aunque puede ser una forma divertida de quemar algunas calorías extra, es importante recordar que no basta con ver películas de terror para mantener un estilo de vida saludable.
