Bila berada di gym salah satu mesin bantu senaman yang baik ialah mesin incline chest press.<br /><br />Tapi bagaimana untuk menggunakannya dengan baik?<br /><br />Ini tip mantap dari @coach_syahmi<br /><br />#maskulin #ideaktiv #majalahmaskulin #maskulinfitness #workout #senaman #gymbro #fyp
