In questa puntata di Vivavoce Sport e Salute in onda su Radio Roma Television (canale 14 del digitale terrestre a Roma e nel Lazio) in questa puntata si affrontano argomenti come la Psicologia nello Sport e di Atletica 200mt <br /><br />Dott.ssa Daniela Olivieri Psicologa-Psicoterapeuta <br /><br />La Psicoterapia è una specializzazione dopo la laurea in Psicologia.<br /><br />La Psicoterapia cura le persone che soffrono, attraverso diverse tecniche.<br /><br />La Psicologia nello Sport è diventata fondamentale per le performance degli Atleti.<br /><br />È consigliabile all’Atleta di avere input mentali positivi e non lasciarsi ingannare dagli input negativi.<br /><br />Ci sono moltissime tecniche per affrontare la paura prima di una gara.<br /><br />L’empatia è necessaria per capire le persone che ci circondano per il benessere di sé stessi e degli altri.<br /><br />L’obbiettivo di un percorso di Psicoterapia è quello di essere equilibrati, sereni e senza conflitti interiori.<br /><br />Molte persone si confrontano con il proprio Psicologo anche per una crescita interiore.<br /><br />La terapia EMDR rielabora i traumi.<br /><br /> <br /><br /> Oliver Comoli Campione velocista 200mt <br /><br />È necessario allenarsi sempre con la presenza dell’Allenatore.<br /><br />L’Atletica è uno Sport molto disciplinato e vanno rispettate le regole anche nella vita privata.<br /><br />Lo spunto è fondamentale sia per i 100mt sia per i 200-400mt, ma dipende molto dalla caratteristiche dell’Atleta.<br /><br />Negli ultimi 20-30mt è necessario pensare al proprio ritmo senza farsi distrarre dai fattori esterni.<br /><br />VivaVoce Sport e Salute<br /><br /><br /><br /><br />DOVE SEGUIRCI<br /><br />GUARDACI IN TV SUL DIGITALE TERRESTRE:<br /><br />Radio Roma Television LCN Regione Lazio canale 14 DTT<br />Radio Roma LCN Regione Lazio canale 15 DTT<br />Radio Roma Network LCN Nazionale canale 222 DTT<br /><br />ASCOLTACI IN RADIO SU FM | DAB:<br /><br />Roma 104.0 FM<br />Latina 87.8 FM<br />Rieti 91.8 FM<br />Amatrice (RI) 95.4 FM<br />Frosinone 96.5 FM<br /><br />SEGUICI SU SITO WEB E SOCIAL NETWORK:<br /><br /> Sito web: https://www.radioroma.it/<br /> WhatsApp: +39 3202393833<br /> YouTube: https://www.youtube.com/@radioromatv<br /> Facebook: https://www.facebook.com/radioromait<br /> Instagram: https://www.instagram.com/radioroma/<br /> Twitter: https://twitter.com/radioromait<br /> LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/radioroma<br /> TikTok https://www.tiktok.com/@radioromatv<br /><br />SCARICA L’APP:<br /><br />iPhone, iPad, Apple Car Play ed Apple Tv sull’Apple Store<br />Smartphone, Android Auto ed Android Tv su Google Play Store e Huawei su AppGallery<br />TIMvision, Amazon Fire SticK e WebOS Tv per Samsung LG.<br /><br />ASSISTENTE VOCALE:<br /><br />Pronuncia “APRI o AVVIA o METTI o RIPRODUCI Radio Roma” su Amazon Alexa e Apple Siri, oppure “PARLA con Radio Roma” su Google Assistant.
