Une semaine d’idées petit déjeuner ☀️<br />N’hésitez pas à me donner votre avis dans les commentaires et à aimer si ce format vous plaît ! :) <br /><br />Épisode 3 - Overnight oats tiramisu <br /><br />Ingrédients : <br />. 50g de flocons d’avoine <br />. 1 cuillère à café de graines de chia <br />. 1 cuillère à café de cacao en poudre non sucré<br />. 50 ml de café<br />. 1 cuillère à café de sirop d’érable <br />. 40 ml de lait <br />. 2 petits suisses<br />. 1 cuillère à café de sirop d’érable<br />. Cacao en poudre non sucré <br /><br />Bon appétit ! 🌻<br />À demain pour le prochain épisode ! 😋<br /><br />#healthy #healthyrecipe #recettesimple #recettefacile #easyrecipe #mangerequilibre #food #recetteexpress #petitdej #breakfast #ideedepetitdej #matin #morning #overnightoats #tiramisu
