Bien manger sans se ruiner, c’est possible !<br /><br />✨ Beaucoup pensent que l’alimentation saine est hors de prix, et pourtant, il existe plein d'astuces pour se régaler sans casser son PEL !<br /><br />🧑🌾 Acheter en direct des producteurs pour des prix justes (ex. : poulet fermier à 16€/kg). (Je suis personnellement fan de la plateforme Pourdebon.com)<br /> Les légumineuses, sources de fibres et de protéines végétales, sont nutritives et économiques.<br />❄️ Les produits bruts surgelés conservent leur valeur nutritive et sont souvent moins chers.<br />🥫Les conserves (sardines, pois chiches, etc.) sont pratiques, abordables et pleines de bienfaits.<br /><br />Conclusion : manger sainement sans dépenser une fortune est tout à fait réalisable.<br /><br />Alors, régalez vous sans galérer !<br /><br />Et vous quelles sont vos astuces pour bien manger sans vous ruiner ?<br /><br />#BienManger #HealthyFood #ConseilsAlimentation #MangerSain #AlimentationEquilibrée #AstuceEconomie #ProduitsLocaux #Surgelé #AlimentationBio #RepasSain
