¿Sientes más trus cuádriceps que tus glúteos?

¿Sientes más trus cuádriceps que tus glúteos? 🧎‍♀️<br />Esta semana en 'Fuerza es la nueva belleza', Shada Hernández y la coach Anabella nos comparten este truco para ayudar a sentir los glúteos. 👌