ज्ञान विधि दो घंटे की ऐसी प्रक्रिया है जिसमें स्वयं के स्वरुप का अनुभव होता है | ज्ञान विधि के पश्चात आत्मशक्ति द्वारा मोह, घृणा, द्वेष इत्यादि अपने आप कम हो जाते है और हम अधिक प्रेम स्वरुप हो जाते है |
