¿Ansioso por decorar para Navidad después de Halloween? No eres el único. Las investigaciones han demostrado que la decoración navideña temprana puede aumentar la felicidad y fomentar las relaciones sociales.<br /><br />Aunque algunos insistan en esperar hasta después de Acción de Gracias, abrazar pronto el espíritu navideño puede contagiar la alegría a ti y a los que te rodean.<br /><br />Para algunas personas, los sonidos, las imágenes y los olores de la Navidad o de las actividades festivas pueden despertar la nostalgia y recordar recuerdos positivos al instante. <br /><br />Decorar antes permite experimentar la nostalgia durante más tiempo, lo que, según los estudios, puede potenciar el sentido de la vida, reforzar los vínculos sociales y ayudar a aliviar la ansiedad colectiva.<br /><br />Un adorno navideño favorito de la infancia, una película navideña entrañable o una canción que nos trae recuerdos de un ser querido ya fallecido pueden evocar momentos reconfortantes de nostalgia.<br /><br />La decoración navideña también puede tener un impacto social positivo, ya que indica amabilidad y cercanía a los vecinos.<br /><br />Según un estudio publicado en el 'Journal of Environmental Psychology', las personas con casas decoradas suelen ser percibidas como más acogedoras.<br /><br />Aunque al principio no estuvieras de humor para decorar, participar en actividades positivas puede levantarte el ánimo. <br /><br />Decorar con la familia, los amigos o cualquier otro ser querido también puede servir para estrechar lazos y ser una actividad acogedora para las frías noches que se avecinan. <br /><br />Las actividades positivas pueden levantarte el estado de ánimo, aunque no lo sientas. En la terapia cognitivo-conductual, "actuar como si" puede cambiar realmente las emociones.<br /><br />Decorar con antelación también evita el estrés de la decoración de última hora. Como los días oscurecen antes, las luces navideñas también pueden añadir un poco de alegría a un ambiente sombrío. <br /><br />Centrarse en crear recuerdos y tradiciones significativas en lugar de seguir las presiones de la sociedad puede ayudarte a no pensar demasiado y a decidir cuándo te apetece más decorar.
