La hipocondría, o ansiedad intensa por la salud, puede ser tan debilitante y peligrosa como las enfermedades físicas.<br /><br />Descartada a menudo como un defecto del carácter, ahora se reconoce como un trastorno mental legítimo con graves consecuencias, incluido un mayor riesgo de suicidio.<br /><br />La hipocondría se manifiesta en dos síndromes: el trastorno de ansiedad por enfermedad, en el que predomina el miedo a la enfermedad, y el trastorno de síntomas somáticos, en el que síntomas reales provocan una preocupación excesiva.<br /><br />Este trastorno altera la vida de quienes lo padecen, que quedan incapacitados por sus miedos.<br /><br />La cibercondría, una variante moderna, agrava el problema, ya que las interminables búsquedas en Internet amplifican las ansiedades.<br /><br />Los estudios revelan que la preocupación constante merma la capacidad de captar probabilidades estadísticas, convirtiendo los riesgos bajos en certezas percibidas de fatalidad.<br /><br />En algunos casos, estos temores se intensifican, provocando incesantes visitas al médico o incluso una depresión no tratada.<br /><br />Entre las opciones de tratamiento eficaces se encuentran la terapia cognitivo-conductual (TCC) y los antidepresivos.<br /><br />La empatía de los profesionales sanitarios, combinada con una comunicación adaptada a los riesgos, ayuda a aliviar la carga.<br /><br />Las terapias en línea y la telesalud también resultan prometedoras y ofrecen esperanza a quienes no pueden acceder a la atención tradicional.<br /><br />En última instancia, los peligros de la hipocondría van más allá de la mente y afectan a la salud física y la mortalidad.
