Los científicos afirman haber demostrado que caminar sobre la nieve o la escarcha hace que uno se sienta mejor consigo mismo. <br /><br />Investigadores polacos reclutaron a 87 mujeres y les pidieron que dieran un paseo de unos 40 minutos por una zona cubierta de nieve. <br /><br />Antes y después del paseo se rellenó un cuestionario para medir cómo se sentían las personas consigo mismas. <br /><br />La media de las puntuaciones después del paseo fue de 3,9 en esta escala, mientras que antes del paseo fue de 3,61, lo que indica niveles más altos de autoestima. <br /><br />Los científicos afirman que los «espacios blancos» naturales son la razón de la mejora que se aprecia en la imagen corporal. <br /><br />Estudios anteriores han demostrado que los espacios verdes y azules son beneficiosos, pero no ha habido estudios específicos sobre el invierno.
