♨중년 다이어트의 핵심♨ 건강한 다이어트를 위해 공복 운동을 피하고 겨울을 노려라?!
2024-12-30 0 Dailymotion
<p></p><br /><br />공복 운동은 지방이 아닌 근육에서<br>많은 열량을 소모한다는 사실♨ <br>기초대사량이 약 9.7% 높아지는<br>겨울을 노려 다이어트를 시도하라!<br><br>#28청춘 #양희은 #다이어트 #갱년기 #성인병 #비만 #살<br><br>백세인생을 위한 5070 지침서<br>[28청춘] 매주 토요일 오전 7시 방송<br>