OMAD o "One Meal a Day" diet, nakatulong sa ilang Pinoy para pumayat | 24 Oras Weekend

Nakatulong daw sa ilang Pinoy sa kanilang pagpayat ang isang beses lang na pagkain kada araw—o iyong "One Meal a Day" o OMAD diet. Pero babala ng isang eksperto, hindi raw 'yan dapat araw-arawin. <br />