Pemerintah sudah menetapkan 1 Ramadan 1446 Hijriah jatuh pada Sabtu, 1 Maret 2025. Ini artinya besok umat islam sudah mulai melakukan aktivitas makan sahur sebelum menunaikan ibadah puasa Ramadan. <br /><br /><br />Nah, tantangan di hari pertama puasa biasanya tubuh terasa sangat lemas karena belum terbiasa. Tapi tenang, Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK (@dr.muliaspgk) kasih contoh menu sahur agar bisa lebih menahan lapar dan lepas di hari pertama puasa. Kita simak yuk penjelasannya!<br /><br /><br />#1Ramadhan2025 #PuasaPertama #MenuSahur #TipsPuasa #PuasaRamadhan #TipsKesehatan<br />
