Otak merupakan organ vital yang memainkan peran penting dalam tubuh manusia. Untuk mendapatkan fungsi otak yang optimal tentunya diperlukan nutrisi tepat dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.<br />Para ahli gizi mengatakan bahwa mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian bisa membantu meningkatkan kognitif otak.<br /><br />Berikut adalah sejumlah makanan yang bisa menjaga ketajaman fungsi otak dan meningkatkan memori.<br /><br />Tonton juga RiauOnline “<br />(RiauOnline)<br /><br />#Riauonline #Riauonlinecoid #manfaatmakanan #makananuntukotakpintar <br /><br />Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.<br /><br />Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:<br />- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8<br />- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU<br /><br />Jangan lupa subscribe yaa..<br /><br />Follow Juga akun Sosial Media kami<br /><br />https://www.facebook.com/RiauOnlin<br /><br />https://twitter.com/red_riauonline<br /><br />https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id<br /><br />https://www.tiktok.com/@riauonline1<br /><br />https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR<br /><br />https://sck.io/u/j3hlxrGg
