Nuestra rutina al despertar, desde el que se levanta con la hora justa al que lo hace con tiempo para disfrutar del desayuno o hacer deporte, dice mucho de cada persona. <br /><br />El “Estudio Kellogg’s: cómo nos vemos por la mañana” sobre hábitos matinales en España revela que existen al menos cinco perfiles de personas en función de su despertar.<br /><br />El desayuno es la primera actividad del día para la mayoría, 8 de cada 10 personas desayunan en casa y un 39% declaran hacerlo en silencio para disfrutar del momento.<br /><br />Pero casi la misma proporción aprovecha para ver el móvil o escuchar las noticias mientras desayuna. <br /><br />Los que se levantan con la hora justa, suelen desayunar en el trabajo, en alguna cafetería o cogen algo en casa para hacerlo de camino.<br /><br />En cuanto a gustos, el desayuno de la mitad de los españoles se compone de bebida y algún alimento a base de cereal.<br /> <br />Y aunque la mayoría se despierta con la alarma del despertador, el 40% de los españoles, según el estudio, preferiría recibir el nuevo día con el cantar de un gallo.
