الأطعمة "الفارغة" لا تقدّم لك أيّ فائدة غذائية

تُعدّ الأطعمة "الفارغة" أو الـjunk food" " الأغذية التي تحتوي على مقدار كبير من السكر والدهون والسعرات الحرارية وكميات