من أكثر الأجهزة الرياضية رواجاً سواء في الجيم أو حتى في المنازل، التريدميل أو المشاية. فهي توفر أسهل تمرينات الكارديو في بيئة مجهّزة وفي المكان الذي يناسبك،
