مثلما يقولون عن النجاح أن الوصول إلى القمة سهل، لكن الأصعب هو البقاء فيها؛ تنطبق نفس المقولة على الرشاقة واللياقة. فلتحققي أهدافك على طريق الرشاقة والصحة،
