كنا قد اتفقنا مسبقاً على أن الخريف هو الموسم الأفضل للبدء باتباع نظام حياة صحّي، لأن اعتدال الجوّ يشجّعك على ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى انتظام جدول أسرتك
