Jom kuatkan core dengan 5 senaman mudah ni! Tak kira sama ada nak kekal fit atau nak buat aktiviti harian dengan lebih mudah, teras yang kuat memang penting. <br /><br />Dengan bantuan Coach Fadzil Shar, korang akan belajar tips terbaik untuk memperbaiki kekuatan core dan elakkan cedera. <br /><br />#maskulin #majalahmaskulin #maskulinfitness
