El amor propio consiste en cuidar tu autoestima y felicidad. Se trata de cultivar la relación más importante, una relación contigo mismo. No hay que ser demasiado autocrítico ni compararse con los demás. Además requiere tiempo y esfuerzo, debemos cuidar físicamente, emocional y mentalmente. Esto puede incluir hacer ejercicio, comer saludable y dormir lo suficiente.
