Si te sientes abrumado en el trabajo, debes saber que no eres el único. Pero aunque pienses que no tienes otra alternativa más que aceptarlo y hacer tu trabajo, esto puede llevar al agotamiento y afectar tu desempeño a largo plazo. En este artículo, te enseñaremos cómo dar un paso atrás y reconocer tus sentimientos para que puedas actuar y abordar las razones por las que te sientes abrumado.<br /><br />
