Au bureau, mettez-vous dans la tête de Léon Marchand. C’est ce que conseille Arnaud Ardoin dans ce nouveau numéro de COACH ARNAUD.<br /><br />Se recentrer sur soi pour garder le moral dans les moments compliqués, mieux prendre en compte ses émotions, moins se concentrer sur les résultats qu’au parcours qui y mène… Ce sont les principaux conseils que donne Thomas Sammut, le coach mental de Léon Marchand, dans son dernier livre “Les 25 règles d’or de la préparation mentale”.<br />Ils peuvent s’appliquer aussi dans votre travail.
