Jogging bukan sekadar minat, tapi satu rutin yang buat hidup rasa lengkap. Bila badan sentiasa ‘race ready’, hidup jadi lebih ringan. <br /><br />Alif Satar kongsi cara paling simple nak start jogging iaitu mula dengan beli kasut, bukan dengan lari.<br /><br />#maskulin #majalahmaskulin #fitness
